آیه از تثبیت درونی بر آنچه دیگران دریافت کرده اند دوری می کند. از این رو، مصداق مثبت محاسبهٔ نفس این است که: آیا می توانم لطف خدا را در دیگری ببینم بدون اینکه موجب رنجش من شود؟
پرسش 25
اگر بتوانم کمکی معنادار داشته باشم، حاضرم از زمان، دانش یا دارایی خود استفاده کنم.
این آیه هشدار می دهد که دائماً بر شکوه و عظمت این دنیا که دیگران در اختیار دارند تمرکز کنید. این سؤال این را به توانایی شخصی منتقل می کند که به طور دائم با میل به "بیشتر" تعیین نمی شود.
پرسش 27
هنگام انجام کارهای خوب، به جای جلب رضایت دیگران، نیت خود را معطوف به خدا می کنم.
آیه در مورد ضایعات بسیار تند صحبت می کند. سوال این اصل را در زندگی روزمره عینی می کند: خریدهای غیر ضروری، غذای دور ریخته شده یا مصرف قابل اجتناب منابع.
پرسش 29
من مطمئن می شوم که اطرافم را با افرادی احاطه می کنم که در خوبی و ایمانم از من حمایت می کنند.
آیات بیانگر پشیمانی از دوستی است که از پند و اندرز دور شده است. بنابراین، این سؤال نه تنها همدردی، بلکه جهت واقعی را که روابط در آن ما را شکل می دهد، مورد آزمایش قرار می دهد.
پرسش 30
من از زمانم آگاهانه استفاده می کنم و از عادت هایی که بی جهت از آن استفاده می کنند اجتناب می کنم.
سوره‌العصر نه تنها زیان انسان را با زمان پیوند می‌دهد، بلکه دو قطب مخالف را نیز نام می‌برد: ایمان، عمل صالح، توصیه متقابل به حق و استقامت. بنابراین، سؤال محاسبهٔ نفس بررسی می کند که آیا زمان ما در خدمت عاداتی است که ما را از این اولویت ها دور می کند؟
پرسش 31
من اشتباهاتم را می پذیرم و سعی می کنم از آنها درس بگیرم.
این آیه افرادی را توصیف می کند که پس از ظلم به یاد خدا می افتند و استغفار می کنند و آگاهانه بر آن اصرار نمی کنند. از این مطلب برای محاسبهٔ نفس چنین برمی‌آید: خطاها را نه تنها باید شناخت، بلکه به فرصتی برای تغییر تبدیل شد.
پرسش 32
سعی می کنم خشم خود را کنترل کنم و به جای تکانشگری، متفکرانه پاسخ بدهم.
مهار خشم به صراحت به عنوان یک ویژگی مثبت ذکر شده است. بنابراین محاسبهٔ نفس نمی‌پرسد که آیا خشم به وجود می‌آید، بلکه می‌پرسد در هنگام بروز خشم چگونه عمل می‌کنیم.
در شواهد قرآن سوره و آیه ذکر می‌شود. متن‌های آلمانی، انگلیسی و ترکی از نسخه‌های مستندند؛ گزیده‌های مشخص ممکن است حذف داشته باشند. یازده زبان دیگر آیات عربی اصلی را کنار توضیح محلی نشان می‌دهند. پرسش‌ها و نکته‌های تحریریه نقل‌قول لفظی نیستند.
ترجمه‌ها و نگارش با کمک ماشینی تهیه و بازبینی شده‌اند. تأیید مستقل کامل همهٔ نسخه‌ها به دست گویشوران بومی انجام نشده است. از گزارش خطا و منبع استقبال می‌کنیم.
