An-Nafs al-Ammārah
نفسی که به بدی فرمان میدهدحالتی که خودخواهی، خواسته‌ها و عادت‌های زیان‌آور چیره‌اند.
- Kibr – تکبر
- Hasad – حسد
- Riyā’ – ریاکاری
- Ghadab – خشم مهارنشده
- Shahwah – شهوت
- Hirs – حرص
- Ghaflah – غفلت از الله
شناخت محاسبه نفس.
مفهوم‌ها و مبانی NafsCheck برای همراهی با خوداندیشی تو.
چرا محاسبه نفس؟
خودارزیابی منظم رشد را آگاهانه می‌کند
محاسبه نفس یعنی بررسی صادقانه نیت و رفتار، شناخت ضعف‌ها و کار آگاهانه بر اخلاق.
نقل‌قول قرآنی زیر به همان صورت انگلیسی نگه داشته شده است؛ منبع آن قرآن ۵۹:۱۸ است.
“O you who believe, fear Allah. And let every soul look to what it has put forth for tomorrow.” — Qur’an 59:18
مفهوم‌های پایه
سه حالت نفس
مسیر درونی را توصیف می‌کنند: روبه‌رو شدن با ضعف‌ها، خوداندیشی آگاهانه، و جست‌وجوی آرامش و نزدیکی به الله.
An-Nafs al-Lawwāmah
نفس سرزنشگرمرحله خوداندیشی، پشیمانی و تغییر آگاهانه؛ اصلاح اخلاق از اینجا آغاز می‌شود.
- Muhāsabah – خودارزیابی
- Murāqabah – آگاهی از نظارت الله
- Niyyah – نیت صادقانه
- Ikhlās – اخلاص برای الله
- Sidq – راستگویی
- Taqwā – تقوا
- Tawbah – توبه و بازگشت
- Istighfār – آمرزش‌خواهی
An-Nafs al-Muṭma’innah
نفس آرامیافتههدف، آرامش، رضایت، پایداری در نیکی و نزدیکی به الله است.
- Sabr – صبر
- Shukr – سپاسگزاری
- Tawakkul – توکل به الله
- Riḍā – رضا به تقدیر الله
- Qanāʿah – قناعت
- Raḥmah – رحمت
- Ḥusn adh-Dhann – گمان نیک به الله و مردم
- Iḥsān – عبادت الله گویی او را می‌بینی
چرا NafsCheck؟
تغییر واقعی از درون آغاز می‌شود
NafsCheck کمک می‌کند منظم مکث کنی، با خودت صادق‌تر باشی و گام به گام بر اخلاق کار کنی.
مبانی ماابزار اندیشیدن، نه داوری درباره ارزش تو
NafsCheck ارزش تو نزد الله را داوری نمی‌کند. تنها الله دل‌ها را می‌شناسد. برنامه به خوداندیشی، دیدن رشد و محاسبه نفس روزانه کمک می‌کند.