۴۰ پرسش برای خوداندیشی اسلامی ایمان و عبادت ترس از خدا، نماز، توبه، شکر، معرفت
01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 پرسش 01 وقتی تصمیم می‌گیرم، به خاطر می‌آورم که خداوند مرا می‌بیند و در برابر او پاسخگو خواهم بود. منبع: Qurʾān 4:1 + Qurʾān 99:7–8
یَٓا اَیُّهَا النَّاسُ اتَّقُوا رَبَّكُمُ الَّذٖی خَلَقَكُمْ مِنْ نَفْسٍ وَاحِدَةٍ وَخَلَقَ مِنْهَا زَوْجَهَا وَبَثَّ مِنْهُمَا رِجَالًا كَثٖیرًا وَنِسَٓاءًۚ وَاتَّقُوا اللّٰهَ الَّذٖی تَسَٓاءَلُونَ بِهٖ وَالْاَرْحَامَؕ اِنَّ اللّٰهَ كَانَ عَلَیْكُمْ رَقٖیبًا ﴿4:1﴾
فَمَنْ یَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ خَیْرًا یَرَهُؕ ﴿99:7﴾
وَمَنْ یَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّةٍ شَرًّا یَرَهُ ﴿99:8﴾ توضیح قرآن 4: 1 به ما یادآوری می کند که خداوند نگهبان ماست. قرآن 99: 7-8 روشن می کند که حتی کوچکترین اعمال خوب و بد قابل مشاهده است. سؤال محاسبهٔ نفس می‌آزماید که آیا این آگاهی واقعاً تصمیم‌های ما را شکل می‌دهد یا خیر.
پرسش 02 من مرتباً برای ایمانم و تقویت آن وقت می گذارم. منبع: Qurʾān 59:19
وَلَا تَكُونُوا كَالَّذٖینَ نَسُوا اللّٰهَ فَاَنْسٰیهُمْ اَنْفُسَهُمْؕ اُو𐻾لٰٓئِكَ هُمُ الْفَاسِقُونَ ﴿59:19﴾ توضیح این آیه هشدار می دهد که خدا را فراموش نکنید. برای محاسبهٔ نفس خود، این به معنای بررسی صادقانه ایمان فضایی در زندگی روزمره است.
پرسش 03 من آگاهانه توجه می کنم که آیا چیزی که مصرف می کنم مجاز و خوب است یا خیر. منبع: Qurʾān 2:172
یَٓا اَیُّهَا الَّذٖینَ اٰمَنُوا كُلُوا مِنْ طَیِّبَاتِ مَا رَزَقْنَاكُمْ وَاشْكُرُوا لِلّٰهِ اِنْ كُنْتُمْ اِیَّاهُ تَعْبُدُونَ ﴿2:172﴾ توضیح این آیه به خوبی هایی که خداوند روزی می دهد توجه دارد. این سوال به طور خاص این را به بررسی آگاهانه آنچه مصرف می کنیم منتقل می کند.
پرسش 04 من نمازم را مرتب به جا می آورم و به اوقات نماز آنها توجه می کنم. منبع: Qurʾān 4:103
فَاِذَا قَضَیْتُمُ الصَّلٰوةَ فَاذْكُرُوا اللّٰهَ قِیَامًا وَقُعُودًا وَعَلٰى جُنُوبِكُمْۚ فَاِذَا اطْمَاْنَنْتُمْ فَاَقٖیمُوا الصَّلٰوةَۚ اِنَّ الصَّلٰوةَ كَانَتْ عَلَى الْمُؤْمِنٖینَ كِتَابًا مَوْقُوتًا ﴿4:103﴾ توضیح آیه صریحاً نماز را به اوقات معین پیوند می دهد. محاسبه نه تنها به معنای بررسی نماز خواندن است، بلکه به معنای اهمیت اوقات نماز در روزه است.
پرسش 05 وقتی متوجه اشتباه یا گناه شدم از خداوند طلب آمرزش می کنم. منبع: Qurʾān 24:31
وَقُلْ لِلْمُؤْمِنَاتِ یَغْضُضْنَ مِنْ اَبْصَارِهِنَّ وَیَحْفَظْنَ فُرُوجَهُنَّ وَلَا یُبْدٖینَ زٖینَتَهُنَّ اِلَّا مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَلْیَضْرِبْنَ بِخُمُرِهِنَّ عَلٰى جُیُوبِهِنَّࣕ وَلَا یُبْدٖینَ زٖینَتَهُنَّ اِلَّا لِبُعُولَتِهِنَّ اَوْ اٰبَٓائِهِنَّ اَوْ اٰبَٓاءِ بُعُولَتِهِنَّ اَوْ اَبْنَٓائِهِنَّ اَوْ اَبْنَٓاءِ بُعُولَتِهِنَّ اَوْ اِخْوَانِهِنَّ اَوْ بَنٖٓی اِخْوَانِهِنَّ اَوْ بَنٖٓی اَخَوَاتِهِنَّ اَوْ نِسَٓائِهِنَّ اَوْ مَا مَلَكَتْ اَیْمَانُهُنَّ اَوِ التَّابِعٖینَ غَیْرِ اُو𐻾لِی الْاِرْبَةِ مِنَ الرِّجَالِ اَوِ الطِّفْلِ الَّذٖینَ لَمْ یَظْهَرُوا عَلٰى عَوْرَاتِ النِّسَٓاءِࣕ وَلَا یَضْرِبْنَ بِاَرْجُلِهِنَّ لِیُعْلَمَ مَا یُخْفٖینَ مِنْ زٖینَتِهِنَّؕ وَتُوبُٓوا اِلَى اللّٰهِ جَمٖیعًا اَیُّهَ الْمُؤْمِنُونَ لَعَلَّكُمْ تُفْلِحُونَ ﴿24:31﴾ توضیح شناخت اشتباهات پایان محاسبهٔ نفس نیست. آیه مؤمنان را به توبه به سوی خداوند فرا می خواند.
پرسش 06 سوگندها را آگاهانه انجام می دهم و از سوگند بی مورد به خدا اجتناب می کنم. منبع: Qurʾān 5:89
لَا یُؤَاخِذُكُمُ اللّٰهُ بِاللَّغْوِ فٖٓی اَیْمَانِكُمْ وَلٰكِنْ یُؤَاخِذُكُمْ بِمَا عَقَّدْتُمُ الْاَیْمَانَۚ فَكَفَّارَتُهُٓ اِطْعَامُ عَشَرَةِ مَسَاكٖینَ مِنْ اَوْسَطِ مَا تُطْعِمُونَ اَهْلٖیكُمْ اَوْ كِسْوَتُهُمْ اَوْ تَحْرٖیرُ رَقَبَةٍؕ فَمَنْ لَمْ یَجِدْ فَصِیَامُ ثَلٰثَةِ اَیَّامٍؕ ذٰلِكَ كَفَّارَةُ اَیْمَانِكُمْ اِذَا حَلَفْتُمْؕ وَاحْفَظُٓوا اَیْمَانَكُمْؕ كَذٰلِكَ یُبَیِّنُ اللّٰهُ لَكُمْ اٰیَاتِهٖ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ ﴿5:89﴾ توضیح آیه بین سوگندهای بی فکر و آگاهانه ساخته شده تمایز قائل شده است. بنابراین سوگند نباید به صورت اتفاقی یا صرفاً برای تقویت سخنان خود استفاده شود.
پرسش 07 من مطمئن می شوم که با دیگران صادق باشم به جای اینکه وانمود کنم که باورهایی دارم که با آنها مشترک نیستم. منبع: Qurʾān 2:8–9
وَمِنَ النَّاسِ مَنْ یَقُولُ اٰمَنَّا بِاللّٰهِ وَبِالْیَوْمِ الْاٰخِرِ وَمَا هُمْ بِمُؤْمِنٖینَۘ ﴿2:8﴾
یُخَادِعُونَ اللّٰهَ وَالَّذٖینَ اٰمَنُواۚ وَمَا یَخْدَعُونَ اِلَّٓا اَنْفُسَهُمْ وَمَا یَشْعُرُونَؕ ﴿2:9﴾ توضیح آیات در زمینه خاص خود در مورد افرادی صحبت می کنند که ادعاهای ایمانشان با حالات درونی آنها در تضاد است. سؤال محاسبهٔ نفس یک کاربرد شخصی محدودتر است: این سؤال آزمایش می‌کند که آیا ما دیگران را فریب می‌دهیم تا عقایدی را که واقعاً با آنها اشتراک نداریم، فریب دهیم.
پرسش 08 من فقط در صورت داشتن دانش کافی در مورد موضوعات اسلامی با اطمینان صحبت می کنم. منبع: Qurʾān 7:33
قُلْ اِنَّمَا حَرَّمَ رَبِّیَ الْفَوَاحِشَ مَا ظَهَرَ مِنْهَا وَمَا بَطَنَ وَالْاِثْمَ وَالْبَغْیَ بِغَیْرِ الْحَقِّ وَاَنْ تُشْرِكُوا بِاللّٰهِ مَا لَمْ یُنَزِّلْ بِهٖ سُلْطَانًا وَاَنْ تَقُولُوا عَلَى اللّٰهِ مَا لَا تَعْلَمُونَ ﴿7:33﴾ توضیح این آیه به طور خاص هشدار می دهد که از سخن گفتن بدون علم در مورد خدا. هر کسی که نامطمئن است، باید به جای ارائه فرضیات به عنوان گزاره های تأیید شده اسلامی، عدم قطعیت را به عنوان چنین تشخیص دهد.
پرسش 09 در تصمیم‌های مالی خود، مراقبم از ربا پرهیز کنم. منبع: Qurʾān 2:275
اَلَّذٖینَ یَاْكُلُونَ الرِّبٰوا لَا یَقُومُونَ اِلَّا كَمَا یَقُومُ الَّذٖی یَتَخَبَّطُهُ الشَّیْطَانُ مِنَ الْمَسِّؕ ذٰلِكَ بِاَنَّهُمْ قَالُٓوا اِنَّمَا الْبَیْعُ مِثْلُ الرِّبٰواۘ وَاَحَلَّ اللّٰهُ الْبَیْعَ وَحَرَّمَ الرِّبٰواؕ فَمَنْ جَٓاءَهُ مَوْعِظَةٌ مِنْ رَبِّهٖ فَانْتَهٰى فَلَهُ مَا سَلَفَؕ وَاَمْرُهُٓ اِلَى اللّٰهِؕ وَمَنْ عَادَ فَاُو𐻾لٰٓئِكَ اَصْحَابُ النَّارِۚ هُمْ فٖیهَا خَالِدُونَ ﴿2:275﴾ توضیح حرمت ربا به صراحت در قرآن آمده است. بنابراین، سؤال محاسبهٔ نفس بررسی آگاهانه تصمیمات مالی خود است.
پرسش 10 من از نعمت های خدا آگاهم و از آنها سپاسگزاری می کنم. منبع: Qurʾān 14:7
وَاِذْ تَاَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَاَزٖیدَنَّكُمْ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ اِنَّ عَذَابٖی لَشَدٖیدٌ ﴿14:7﴾ توضیح قدردانی مستلزم آن است که ما اصلاً هدایا را آگاهانه درک کنیم. بنابراین محاسبهٔ نفس می تواند بپرسد که کدام هدایای روزمره آنقدر رایج شده است که ما دیگر به سختی متوجه آنها می شویم.
پرسش 11 من آگاهانه برای تعمیق معارف اسلامی خود وقت می گذارم. منبع: Qurʾān 20:114
فَتَعَالَى اللّٰهُ الْمَلِكُ الْحَقُّۚ وَلَا تَعْجَلْ بِالْقُرْاٰنِ مِنْ قَبْلِ اَنْ یُقْضٰٓى اِلَیْكَ وَحْیُهُؗ وَقُلْ رَبِّ زِدْنٖی عِلْمًا ﴿20:114﴾ توضیح به پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله دستور داده شده است که از خداوند افزایش علم بخواهد. این سوال بررسی می‌کند که آیا میل به دانش نیز از طریق یادگیری آگاهانه در زندگی روزمره خود نمایان می‌شود یا خیر.
این پرسش‌ها و توصیهها راهنماییهای تحریریه برای محاسبهٔ شخصی نفس هستند، نه داوریهای دینی دربارهٔ تو یا دیگران.
با NafsCheck خوداندیشی کن↗ مبانی ما ↗ در شواهد قرآن سوره و آیه ذکر می‌شود. متن‌های آلمانی، انگلیسی و ترکی از نسخه‌های مستندند؛ گزیده‌های مشخص ممکن است حذف داشته باشند. یازده زبان دیگر آیات عربی اصلی را کنار توضیح محلی نشان می‌دهند. پرسش‌ها و نکته‌های تحریریه نقل‌قول لفظی نیستند.
ترجمه‌ها و نگارش با کمک ماشینی تهیه و بازبینی شده‌اند. تأیید مستقل کامل همهٔ نسخه‌ها به دست گویشوران بومی انجام نشده است. از گزارش خطا و منبع استقبال می‌کنیم.
